Pois muito bem, no episódio de hoje, @fernandesnique trás uma reflexão importante: “se voce diz sim pra tudo, cuidado: você está dizendo não pra você!”
Já pensou quais são seus inegociaveis ?
Uma vez Uma amiga coach me fez essa pergunta e a resposta foi uma grande reflexão sobre o quanto a gente vai vivendo e muitas vezes aceitando demandas que nem sempre queria aceitar, às vezes pelo.medo de ser rejeitado, ou ser demitido.
Ter uma lista de inegociaveis é ter clareza de onde se quer chegar. Isso vai ser o ponto de decisão pra dizer sim ou não pra algo. As nossas decisões não podem ser pautadas simplesmente pelo financeiro, ou status por exemplo.
Quando as nossas decisões são pautadas com base no nosso propósito, nos nossos valores, toda a nossa rotina acaba sendo reorganizada. Dizer não está ligado diretamente ao auto-conhecimento.
Olhe p/ o que está no seu ” to do list ” é observe para o que você está dizendo SIM. Comece a focar no seu objetivo e tire da frente todos os ” ladrões ” que roubam sua energia, foco e paciência. Isso vale desde a notificação do whats, um.convite para participar de um projeto,ou aceitar incluir uma tarefa no seu dia- a-dia que poderia deixar pra amanhã.
Se permitir dizer ” NÃO ” é libertador !
